Handgrip yang Lemah Mungkin Memperingatkan Kognisi dan Memori yang Gangguan

Handgrip Lemah Mungkin Memperingatkan Penurunan Kognitif

Handgrip yang buruk mungkin merupakan tanda gangguan kognisi dan memori di antara orang dewasa yang lebih tua, penelitian menunjukkan.

Para peneliti mengikuti hampir peserta 14,000 dari 2006 Health and Retirement Study, usia 50 dan lebih tua, selama delapan tahun.

Mereka menemukan bahwa setiap pengurangan kekuatan handgrip 5-kilogram (11-pound) dikaitkan dengan peluang 10% lebih besar untuk setiap gangguan kognitif dan peluang 18% lebih besar untuk gangguan kognitif parah.

Mereka menilai handgrip dengan dinamometer genggam, dan fungsi kognitif dengan Mini-Mental State Examination yang dimodifikasi, tes yang banyak digunakan di kalangan orang tua yang mencakup tes orientasi, perhatian, ingatan, bahasa, dan keterampilan visual-spasial.

Rekan penulis studi Sheria Robinson-Lane, asisten profesor di Sekolah Keperawatan Universitas Michigan, mengatakan temuan ini penting bagi penyedia dan individu yang mencari cara untuk mempertahankan fungsi fisik dan mental.

Temuan itu, yang muncul dalam Jurnal Penyakit Alzheimer, berkontribusi pada meningkatnya bukti bahwa penyedia harus menyertakan kekuatan cengkeraman dalam penilaian kesehatan rutin untuk orang dewasa yang lebih tua, kata penulis pertama Ryan McGrath, asisten profesor di North Dakota State University.

Lebih penting lagi, para peneliti menafsirkan temuan berarti bahwa pengurangan kekuatan cengkeraman dikaitkan dengan degenerasi saraf, yang menggarisbawahi pentingnya latihan pembentukan otot.

"Temuan ini menunjukkan bahwa ini adalah contoh lain di mana Anda melihat bahwa tetap aktif secara fisik mempengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan dan kesehatan kognitif Anda," kata Robinson-Lane.

Rekan penulis tambahan dari studi ini adalah dari University of New Hampshire, Ohio University, dan Sanford Research. Pendanaan untuk pekerjaan ini berasal dari College of Human Development and Education di North Dakota State University, National Institutes of Health, dan National Institute on Aging.

Sumber: University of Michigan

books_health

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}